אימוני סטודיו לנשים בלבד בגבעתיים, סדנאות "חזקה אחרי לידה" ואימונים אישיים.
אימונים בקבוצות קטנות, אווירה תומכת, ודגש אמיתי על חיזוק הגוף והנפש אחרי לידה ובכל שלב בחיים. כאן זה המקום שלך לדאוג לעצמך, להתחזק ולהרגיש חלק מקהילה.
סביבת אימון נוחה ובטוחה לכל הרמות
סדנאות מיוחדות לשיקום אחרי לידה
מיקום נוח ונגיש למרכז
הסטודיו הוקם מתוך אהבה לנשים, לאמהות ולדרך שבה תנועה נכונה יכולה לשנות את היום-יום. כאן את לא "עוד מתאמנת", אלא אישה עם צורך, קצב וסיפור אישי – ואנחנו מתאימים את האימון אלייך.
לנשים בכל הרמות עם התאמה אישית לכל משתתפת
חיזוק רצפת האגן, בטן וגב בצורה בטוחה ומקצועית
יחס אישי וליווי צמוד לכל משתתפת
בלי שיפוט ובלי לחץ, רק תמיכה ועידוד
אם את מחפשת מקום להתאמן בו ברוגע, להתחזק פיזית ומנטלית ולהרגיש חלק מקהילה – זה הסטודיו בשבילך.
"מאמנת מעולה עם יחס אישי לכל אחת לפי היכולת שלה ממתחילות למתקדמות. תמיד עם הדגמה והסבר איך נכון לעשות את התנועה. שיעורים מחזקים, כיפים עם אווירה טובה. ממליצה בחום!!"
"דורית מאמנת מקצועית, נותנת יחס אישי ומדייקת את כל התרגילים. ממש נעים להתאמן אצלה."
"דורית מאמנת מדהימה!!! סופר מקצועית, האימונים מגוונים מאוד, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי. אני מרגישה שתמיד יש שיפור כמתאמנת משיעור לשיעור. דורית תמיד עם חיוך על הפנים מה שעושה אווירה כייפית ונעימה באימון. ממליצה בחום :)"
מרכז קהילתי שדה בוקר
גבעתיים